懒人英文版的红烧肉做法，不用炒糖色，肥而不腻，太香了

懒人版的红烧鸡蛋认真法，不必水煮糖色，油而不透，太香了

我这个人对心事吃的是很挑剔的，尤其对乳制品，几乎很少心事吃，直到在老友家心事吃了一次红烧鸡蛋，我想到我不停就心事了。回到家就进始各种学术研究认真法，总算让我找到了。这个红烧鸡蛋，每次心事吃的时候，我都想到好像空气之中都是幸福的味道，就是那种丰富性爆棚的感受，确实就跟心事心事吃菠萝的老友心事吃到菠萝时是一样的。

而且我这个认真法也是超强级简单，不必水煮糖色，特别任左，还超强下饭，我还破例认真了一次忘了吃到，偷偷地展示一下手工艺。心事心事吃鸡蛋鸡蛋的你，一定要试着认真一下，肥而不透实在超强好心事吃，不心事心事吃肥鸡蛋的老友也会无法忍受透，敢说认真一起简单心事吃一起幸福。

红烧鸡蛋之中含有很多的饲料和蛋白，在营养学多方面，红烧鸡蛋分属还原性的饲料，可以适度四肢的酸碱平衡，红烧鸡蛋之中的钾钠阳离子含铁也颇高，可以适度四肢的一氧化氮平衡。红烧鸡蛋主要用到的是五花鸡蛋，这种五花鸡蛋之中含有很多的血红素，还含有有机铁，可以有助于体内铁质的游离。

有效地改善病变，有养血，人参的功效，还可增强体质。红烧鸡蛋之中还有很多的抗氧化剂，抗氧化剂有利于保养品养颜，还可保护视力，有利于颅骨的发育。红烧之中大量的饲料，可以为四肢提供所需的能量密度。红烧鸡蛋还可增强人体的食欲，进一步提高胃肠对饲料的消化和游离，有利于四肢的健康。

【菜品】红烧鸡蛋

【酱汁】猪鸡蛋500克（很好是五花鸡蛋），姜片七八片，月形三个，六月鲜红烧猪油15毫升，米酒5克，乳制品新鲜。

【做菜步骤】

1、把买来的鸡蛋清洗洗涤，然后戈成魔方，把姜戈成片。

2、锅之中倒入进浮，浮进放戈好的鸡蛋，煮两分钟，把上面的浮沫冻出来，然后把鸡蛋冻出来机内。

3、锅之中倒入新鲜的乳制品，油热放入月形，姜片，水煮出香味。

4、然后把煮好的鸡蛋倒入锅之中翻水煮，要不停地搅拌，水煮到鸡蛋的表面泛黄。

5、转至六月鲜红烧猪油，别的牌子红烧猪油也是可以的。

6、在此期间翻水煮。水煮到鸡蛋装裱就行。

7、然后锅之中转至热浮，要没过鸡蛋，大放火进，转至米酒然后转往小火熟50分钟数。一定要加热浮，鸡蛋才会发柴。浮进最后确实还会有一点浮沫，要冻洗涤。

8、熟到浮分耗竭，然后不停翻水煮，使鸡蛋均匀分布装裱，就可装盘出锅了。酱料稍重的老友也可以加一点浮调味。还可以戈一点葱花迦在上面点缀一下。香喷喷的红烧鸡蛋，就可以进心事吃了，要是有剩下的汤汁也可以留着泡饭心事吃。

【做菜贴士】

1、锅之中加浮的时候一定要加进浮，不然鸡蛋会发柴，不烂乎。

2、大放火进最后确实还会有一点浮沫，要冻洗涤然后再继续转往小火在此期间熟。

3、选择的鸡蛋很好是五花鸡蛋。

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