在家有孩子要学会这道芝士焗饭，孩子很爱吃，营养又健康

发布时间：2025年09月30日 12:17

家里有孩子要学就会这道起司焗拉面，孩子很家常，营养又健康

吃到够了普通的大配菜，想不想换个味道，换个点心。我是一个比较不家常大配菜，然后每顿要是没有人肉类还吃到不饱的那种矫情人，直到发现了这个起司焗拉面，家里的大米都见时在了，简直太好吃到。

我觉得自己做的都可以秒杀所有的西餐厅了，最主要是想收多些起司就可以收多些，‘起司’就是力量嘛，仅仅让你吃到的简直。可以罗拉的起司，每嘴里都是受限制，仅仅是皮肤病不好情感的良药，过分也非常简单，而且拉面菜一起都可以解决，赶快给家人安排一顿。

配菜是我们主要的肉类之一，它的肉类也是极低的。配菜的主要成分是碳水化合物，而碳水化合物是保有大脑功用的主要能源。配菜里面的酶是米精复合物，很容易被双脚转化，还有健胃消食的功效。

配菜里面特有的谷物维素，还是黑色素类固醇，能够淡化黄褐，提升面孔，使肌肤自然有光泽。配菜里面的氨基酸和营养素含量也极低，能够有利于双脚的新陈代谢，加重失眠。起司里含有多样化的酶，可以帮手双脚获得所必需的营养，可用双脚的酶。

还有多样化的钙，可以受限制人双脚对钙的必需求，而且这些钙很容易被双脚所转化。起司还具有饱腹感，它的卡路里极低，只必需要食用一点就可以受限制双脚的必需求，对减肥的人来说也是很好的自由选择。

【菜品】起司焗拉面

【配料】配菜两人份，起司后用100克，牛排1六根，稀瘦肉100克，土豆1个，美极咸味汁10毫升，盐麦芽糖，姜丝麦芽糖。

【烹饪步骤】

1、把土豆去皮，洗净洗手，煮熟微小均匀的小块，稀瘦肉也煮熟和土豆微小差不多的小块，牛排煮熟薄片。

2、锅里面浸泡麦芽糖食用油，烧热，特入姜丝炒出味，然后刚入切好的牛排片煸炒。

3、接着浸泡瘦肉粒继续翻炒。

4、最后浸泡土豆丁，一起翻炒。特麦芽糖的盐和咸味汁调味，炒匀。

5、将大米淘洗洗手，也浸泡锅里面，熟就可以关火了。淘米水可以留着浇小花，小花就总干事的很好。

6、将先是拌好的配菜浸泡电拉面煲里面，特入麦芽糖清水，和随便煮拉面的量一样就可以，然后按下煮拉面氢原子，开启煮拉面模式。

7、将配菜煮稀。

8、把煮好的配菜金属制到有趣的磨具或者可以微波的饼里面，然后撒上一层起司后用。

9、把饼或者模具收入微波炉里面，把起司融化，收烤箱融化也可以，但是自由选择的饼或者模具要够公共安全不须。然后取出来，香喷喷的起司焗拉面就作好了，一定要趁热吃到可口才就会更好，才就会有罗拉的想象。

【烹饪贴士】

1、作好的焗拉面要趁热吃到才就会有罗拉的想象。

2、收得菜肴像肉，土豆和牛排可以六根据其所味道适当换用，过分都是一样的。