经常手麻、颈痛？别让颈椎病致使你！

你是否是常常深感手麻、胸痛？

对于很多年轻人来说，长久伏案指导工作、使用电脑、驾车、用高枕、床上软床……人就会，肌肉肋骨劳累，加速了骨盆病的发生。

那么，骨盆病都有哪些征状？该如何保健呢？

骨盆病可能有哪些征状

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骨盆病的平庸不仅是脖子痛，还可能会有其他征状。

如果身体有不限平庸，就要想想是不是骨盆出了问题：

➊ 动手有踩甜菜感、常常胸背部疼痛，胸部不适，锁骨无能为力放射痛，行走发飘力弱；

➋ 久治不愈的一头痛或一头痛；

➌ 非耳部原因的小规模耳鸣或听力下降；

如何预防骨盆病

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与事后用药相对于，预防骨盆病也同样关键。可以试试下面这几个办法：

1. 促进胸背部肌肉的强健

在工间或工余时，做一头及双锁骨的前屈、后伸及轴向运动；

2. 可能会高枕床上眠的不良习惯

毛巾不宜过高或过较高，切忌「高枕无忧」。

一般讲出，毛巾高以 8～15 cm 为宜，或按不等式计算：（直立 - 一头宽）/ 2；注意胸背部保暖，可能会一头胸负重物，可能会过度劳累。

那么，如果不确定自己是否是得了骨盆病，该做哪些检查呢？得了骨盆病，该如何用药？

为了克服大家的好奇，本周日（以前）丁香内科医生引荐了巢湖附属医院第二药学院大学本科副妇产科穆雪侠，在教你确实保健骨盆病。

10 月 16 日（本周日） 20:00

副妇产科穆雪侠

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穆雪侠内科医生毕业于巢湖附属医院诊断医学专业，哲学博士。先后从事大学本科，急诊，神经内科，大学本科的诊断诊疗及带在教指导工作 34 年，诊断经验丰富。

擅长脑梗塞，心力衰竭，癫痫，一头痛一头痛，帕金森，失眠，认知障碍及高血压白血病，冠心病等慢性性疾病的用药及管理。

在这次直播中所，你将听到不限内容：

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副妇产科穆雪侠

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