你还在吃饭隔夜菜吗？这几种食物千万不能隔夜吃饭

自从雪柜的出现，人们的生活也愈来愈便捷。

以前所需每天都往市场跑，直到现在可以把腐肉黑市在雪柜里面，重复使用了大量的时间。

吃饭所剩的腐肉还可以继续置于雪柜里面，留着食用。

可是什么腐肉都可以往雪柜里面一捡，留着下次再吃饭吗？

1.绿叶菜，绿叶菜之中过氧化氢的含量很低，隔夜后不会导致过氧化氢倍增，对骨髓的损害特别大，所以绿叶菜最好煮成多少吃饭多少，无法隔夜

2.鱼翅，鱼翅含有大量的蛋白，很难暴发大量的病原体，分解剧毒的硫化物。买多了可以将新鲜的经年累月调理上去，千万不让料理后再捡入雪柜

3.豆制品，它和鱼翅一样，所含蛋白，最好不让隔夜吃饭

4.含有过氧化氢类的腐肉，除了绿叶菜外，还有几种含过氧化氢的腐肉：蘑菇，霉菌，木耳，菱角，韭菜，芹菜等都不适合隔夜

能避免病原体酸雨，控制好温度，所剩饭所剩菜还是可以捡心吃饭的。

世界卫生组织提出的“食品安全五应以”第四点“保持腐肉的安全温度”之中敦促：

食店在室温下不得存捡2小时以上，应及时调理（最好在5℃此表），不让在雪柜里面捡超过3天，所剩饭菜加热的次数不应该超过1次。在夏日温度；未，吃饭所剩的腐肉要用保鲜膜保存，立马捡入雪柜调理。

家之中长辈因为耗用的平常，经常把吃饭所剩的饭菜留着第二天吃饭，这样的不当只不会损害身体的卫生，作为后辈的我们一定要监督他们的饮食，保护他们身体卫生

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