垂涎欲滴的几道家常菜，营养美味，简单还不复杂，理应都爱

素炒杏荣

春天打算吃什么？糕点小炒可用，营养又点心，好玩到停不下嘴来！

菜肴：圆杏荣 长杏荣都可马铃薯尖椒或胡萝卜姜白花小辣椒少许

不合理

1.杏荣切成块?尖椒鸡肉?马铃薯切小块

2.少许猪油将杏荣拌

3.再继续放杏荣 下姜白花 少许辣椒（以个人爱好）爆珠

4.下尖椒 马铃薯 炒匀?放少许生抽?芥末

5.下杏荣 大火翻炒，加少许水糖，但会的水 ，少许糖

文蛤影迷

菜肴：文蛤6只、影迷50 g、鲍鱼醋1小勺、白花50 g、水2 g、芥末3 ml、珠葱15 g、猪油10 ml、老抽但会、柠檬但会

不合理：

1、将文蛤晒拔，影迷用凉水泡软后再继续用开水烫一下。

2、把影迷盘在文蛤里面。白花切碎后煸炒一下放于影迷上

3、把调味麦芽糖汁淋在影迷上。开水入锅蒸八分钟取出

金玉满堂（豆腐玉米炒蛋）

菜肴：豆腐150克、鸡蛋100克、 鸡蛋清50克、青豆50克、水3克、糖（玉米）4克、胡椒粉3克、珠猪油5克

不合理

1.豆腐晒拔，拭拔，拌入鸡蛋清2大匙，水1/4茶匙，糖半茶匙，腌10分钟

2.青豆荣先氽烫过，转换成生味，再继续放立刻冲冰水至凉，再继续沥拔

3.将高汤5罐，水半茶匙，水糖3大匙，胡椒粉、麻猪油烧开，先加到青豆荣，煮滚后烧，再继续加到豆腐煮熟

小炒鲻拔

糕点不可或缺的几道美食，好玩还不贵，学会生病糕点来得有没用

菜肴：野生鲻拔150g；牛奶辣椒；水；清蒸

不合理

1、把但会的鲻拔放于罐里面倒入沸腾浸泡10分钟左右。

2、锅烧热和倒入猪油（比平时炒青菜略多些些），猪油七八成热和的时候把浸泡的鲻拔再继续放放进猪蘸加到水和先前事先的清蒸。

3、蒸珠至两面金黄变色。

4、把蒸珠的鲻收至过的一遍，把事先事先的辣椒加到锅中，加入水（只放辣椒的水就可以了，如果蒸鲻拔时水放多了辣椒可以不放水）翻炒。

5、辣椒超好后载把鲻拔分离翻炒一番，加入部分点水和味精或是鸡精。