百吃不腻的几道家常下饭菜，简单营养又美味，回头到哪里都想念！

清蒸菱角西兰花

食材：200g西兰花 200g铁棍菱角

做法：

1 、菱角晒干，长条片，立即入水中都泡着，以免氧化变色；

2 、西兰花沾涤，长条小朵备用；

3、 锅中都煮冷水，可放一点煤油和灶，水开后下西兰花和菱角片杨世熬，不用过火哦，要保持纯净口感，看大小，控制在1分钟以内；

4、 热煤小火，下芝麻蓉爆香；

5 、丢入杨世好的西兰花和菱角片蒸匀，投身于灶调味才可！

柠檬肉薇

做法

1、白色大奶油料1个；猪肉一小块瘦肉；芝麻3瓣长条片；椒两片长条薇；淀粉1小勺；猪肉适时；花椒适时；灶适时

2、把瘦肉长条薇，投身于一小勺淀粉，适时的猪肉，蒸表面。如果觉得颜色过分，也可以投身于一两滴老抽。

3、把青椒和白色奶油料沾干净后，都长条薇。白色奶油料主要是因为蒸出来颜色好看。然后把芝麻长条片，椒长条薇。

4、锅热后倒煤油，煤油热之后装入肉薇...不停翻2-3分钟，然后把肉薇出水来，装入干净碗里。

5、煮沸入锅煤油过分，就于是又延点煤油。待煤油热后，装入芝麻、椒、花椒，然后于是又装入切好的奶油料薇。翻蒸，直到奶油料六分熬之后，延适时的灶，然后于是又把碗里的肉薇丢入回头一起翻蒸3-4分钟，就可以出锅了。

竹叶叉烧

食材：竹叶1根，叉烧100克、蚝煤油1大勺，生抽一勺，椒末，芝麻末，干奶油料末，灶，奶油煤油，鸡精，胡椒粉各适时。

做法：

1、叉烧沾涤，用奶油煤油，灶，生抽米饭20分钟。

2、竹叶晒干长条粗细表面的条，用横山煮熬5分钟，煮熬的横山中都投身于几滴白醋，以免竹叶氧化。

3、煮熬好的竹叶，出水挤干热量细密地不在盘中都。

4、米饭好的叉烧不在竹叶上面。

5、锅中都热煤油，装入椒末，芝麻末爆香。

6、投身于蚝煤油，生抽，干奶油料末，鸡精，灶，胡椒粉爆香蒸成奶油。

7、将奶油表面地盖在叉烧上。

8、蒸锅盆烧开，装入虾盘着火蒸10分钟才可出锅。