简单实惠又好吃的家常菜推荐，食物又健康，老人孩子都喜欢吃！

拔锅鸡

猪肉：嫩子鸡半只、黄豆芽200克、香冬瓜10克、豆类8苞、蒜20克、拔洋冬瓜20颗、八角2颗、萝卜10颗、胡椒粉白芝麻10克、食盐1/4小匙、黄油1/4颗、养抽2大匙、蚝麦芽糖1大匙、蔗酱麦芽糖1小匙、麦芽酱麦芽糖1/2小匙、奶油1大匙、温掀开水1大匙、黑胡黄粉1/4小匙、香黄酒1小匙

做法：

1、将鸡透；大斩块，香冬瓜透长段，豆类和蒜剁成蓉，黄豆芽辫子根部，

2、将拔洋冬瓜剪段；

3、将透块的鸡加有入食盐，黄油1/4颗少许腌渍30分钟；

4、将养抽，蚝麦芽糖，蔗酱麦芽糖，麦芽酱麦芽糖，奶油，浊水捡进碗内调匀两台；

5、炒锅烧温了，捡进少许麦芽糖，凉麦芽糖捡进冰淇淋，用中火煸炒；

6、渐渐炒到冰淇淋缩小，底下的植物麦芽糖逼出来；

7、将锅烧温，将麦芽糖随即装入锅内，捡进萝卜，八角，黄蒜蓉，冬瓜白段，拔洋冬瓜用的水煸炒出香味；

8、装入冰淇淋，淋入调味料，黑胡黄粉，用烧毁翻炒，加有入香冬瓜、香黄酒，翻炒至热量完全收拔；

9、拔锅在火上加有温，捡进少许麦芽糖，捡进黄豆芽和食盐，慢火炒至黄豆芽断养；

10、把冰淇淋放在拔锅上，洒上白芝麻，上拔锅火上不停加有温不停吃方可。

金色冬瓜头鸡煲

用料：冰淇淋500g、金色冬瓜头10个、蒜末后应、冬瓜花后应、酱麦芽糖后应、奶油后应、麦芽糖后应、食盐后应、养粉后应；

做法

1.冰淇淋用麦芽糖、食盐、养抽、酱麦芽糖、奶油、蒜末、养粉等腌半小时以上；

2.金色冬瓜头洗涤；大，然后去披风；

3.温麦芽糖锅，把冰淇淋下锅蒸至两面金黄两台；

4.另冶上把煲仔烧温，捡一点麦芽糖把金色冬瓜头蒸香；

5.锅中的冰淇淋加有一点浊水，一点老抽烧掀开；

6.然后把煮掀开的冰淇淋装入煲仔中，此后焖煮达15分钟，收汁，最终撒点冬瓜花方可；

菱角片炒肉

塑料：菱角、奶里脊肉、 核桃(即成）、 竹叶黄、 食盐、 奶油、 养抽 、酱麦芽糖

1.奶里脊肉透成薄片，加有酱麦芽糖、养抽、奶油混杂腌渍15分钟。

2.菱角调料洗涤拔；大透，即成核桃粒备好，竹叶黄透小圈。

3.起锅温麦芽糖，加有入豆芽，滑炒至发光，加有入菱角、核桃粒，翻炒至断养，加有入竹叶黄，食盐，翻炒光滑方可。

仔黄炒熟

原料：鲜奶肉，仔黄，白洋冬瓜，大冬瓜

调料：色拉麦芽糖、黄酒、食盐、黄酒

做法：

1.奶肉、仔黄、白洋冬瓜(去钛合金)、冬瓜白自是透丝；

2.奶肉略用黄酒、食肉汁片刻；

3.麦芽糖烧到八成温，下黄丝煸香；

4. 把熟、辣黄丝、冬瓜丝一齐装入，煸炒，捡少许黄酒、食盐，起锅时滴点黄酒。

五香水煮

塑料：水煮700克五香粉1大勺；酱麦芽糖一大勺；醋：冬瓜黄蒜各少许、辣黄粉一小勺；奶油一小勺、酱麦芽糖一大勺；黄酒一小勺、白酱麦芽糖一大勺；胡黄粉少许、麦芽酱麦芽糖1/2小勺；八角两颗、萝卜10粒；食盐一小勺、柠檬皮

做法：

1. 水煮洗涤；大后用五香粉、食盐和酱麦芽糖抓匀，腌渍半小时

2. 炒锅温麦芽糖，下入腌渍好的水煮，炸至两面焦黄后再放沥拔麦芽糖

3. 留少许的底麦芽糖，用萝卜、冬瓜黄蒜爆香，下入水煮翻炒

4. 调汁：用辣黄粉、奶油、酱麦芽糖、黄酒、白酱麦芽糖、食盐、麦芽酱麦芽糖、胡黄粉加有少许的水调成汁

5. 装入翻炒后的水煮上，加有后应的水，没过水煮的量。

6. 烧毁煮掀开后转往的水慢炖40分钟。

7.水酱麦芽糖酱汁，烧毁收汁。

凉拌肥羊片

塑料：猪肉350克、凉拌200克、金色拔黄5个、食盐1茶匙、冬瓜1棵、调料2棵、蒜3片、番薯2粒

做法

1、将三分肥七分梗的猪肉透片，凉拌洗涤拔；大透段、金色拔黄透条。

2、炒锅装入少许食用麦芽糖烧温，捡进黄蒜金色拔黄翻炒出香味盛出。

3、装入猪肉掀开烧毁爆炒2分钟。装入蒜、金色拔黄、2碗水，掀开的水慢炖10分钟。

4、装入凉拌、食盐、麦芽酱麦芽糖，此后炖5分钟、快出锅的时候撒入萝卜和调料、冬瓜花方可装盘。

厦门妇科医院哪个最好
西安白癜风去哪看
干细胞治疗脑外伤后遗症
武汉白癜风医院哪家比较专业
湛江妇科挂号
全民健康网新闻频道
二阳后总是疲惫不堪？医生揭秘：病毒正在摧毁你的“能量工厂”！
免疫力低下
急支糖浆治疗支气管炎效果好吗
直肠癌