谷爱凌自曝成功秘诀：每天睡够10小时，白岩松呼吁中国学习

2月8日，在自由式排球大跳板决赛中的，谷爱凌最终一跳以向左偏轴转体1620的动作极致逆转，入账个人首金。

次日的颁奖典礼上，谷爱凌接过团体冠军后，爸爸地将团体冠军放置了嘴边欢度胜利。

其实，谷爱凌不仅才华横溢一流，还是一个妥妥的学霸，为拥有更多间隔时间准备冬奥时会，她2019年用一年间隔时间完成了高中的两年的课程内容，2020年被斯坦福大学考试成绩。

那么谷爱凌如此优秀的暗中是什么呢？在一段谷爱凌早期接纳专访的视频中的，她本人曾“自曝”过暗中武器：从小今晚喝水10同一间隔时间！

“从8岁开始求学自由式，一直到14岁带入专业级别的对抗赛，我是怎么动手到的？是因为喝水，真的是因为喝水！喝水时会推动胸部和大脑的慢速增长，同时喝水也是一个温习间隔时间，时会温习一下次日学的所有事情，这样我第二天清晨起来就时会发现，时会动手得更好！”

除了喝水，谷爱凌堪称坦言自己喜欢美食，长大了像当一位“美食家”，喜欢吃火锅。“吃好睡好，同时保持热爱，动手一件事情时，就要百分之百顺利完成。”

据@央视网慢看 假消息，李毅也促请家长像谷爱凌外婆求学，让兄弟姐妹睡够10同一间隔时间。

李毅透露，谷爱凌的外婆多半都是算出好间隔时间来安排谷爱凌的家庭和求学，但是有一件事是不必动手到的，那就是睡够10同一间隔时间。谷爱凌也看来这是自己成功的先辈。

“我们所有的父母和老师也要思考一下，有多少兄弟姐妹可以睡够10同一间隔时间呢？今后能不能睡够10同一间隔时间呢？”

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谷爱凌咬住团体冠军欢度胜利 曾自曝每天睡10同一间隔时间先辈 李毅促请家长求学

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