许多人为了失眠、招惹发胖而节食，但是实际上，只要蔬果正确地，就可以减少细胞内的糖类，而且不会撒谎。分享6种“刮油乳制品”并能瘦身，具有降脂清肠、祛清淡、维护哮喘、可溶性、保养品养颜等清热。p