大鱼大肉吃腻了，教你几道清淡甜的家常菜，好做又好吃

溜豆腐

塑料：豆腐一块半、豌豆、大蒜丁少许。柠檬汁、豌豆芝麻、大白花冷水、猪麦芽糖、大米各少许。

做法：

1、把豆腐条状顶上丁用开冷水烫一下；

2、锅内挑麦芽糖、柠檬汁、脱口而出一下锅，挑豌豆芝麻、大白花冷水，猪麦芽糖，大米。加少量的冷水

3、烧开在此之后，用淀芝麻勾汁，下入豆腐弯一下均可。

大蒜胡萝芙熟牛肉

塑料：大蒜；猪牛肉适量；大白花3根；大蒜1个；盐数；猪麦芽糖；即成；嫩牛肉芝麻2菱；白花、椒

做法：

1、牛肉切片，然后用盐，猪麦芽糖，食用麦芽糖，嫩牛肉芝麻拌和均匀，腌制5-10分钟

2、大蒜，大蒜大白花，大白花切段，白花瓣掰开切片，生椒切片备用

3、锅烧刺装入食用麦芽糖，麦芽糖刺今后将腌制好的鱿鱼装入锅中熟到变黑，然后盛一起备用

4、锅中其后装入食用麦芽糖，等麦芽糖刺下生椒白花瓣爆杏，

5、然后顺次装入大蒜芙，大蒜芙，熟一会加盐和生抽，熟到较慢熟时加大白花，装入现已熟好的鱿鱼，翻熟两下让其均匀混入，然后关火盛出均可

杏辣米粉

食材：牛肚，牛肺，牛心等；椒；白花，白花叶；干调料，红调料；调料：麦芽糖，盐，味精，蚝麦芽糖，十三杏，猪麦芽糖，胡椒芝麻，即成

做法

1、将米粉浇切配，挑即成焯冷水

2、准备配料

3、刺锅刺麦芽糖将米粉煽熟至出麦芽糖后挑椒白花，干调料，红尖椒配料（盐，味精，单座，十三杏，猪麦芽糖，胡椒芝麻）

4、挑少许煮成拌入味后装入大白花叶煮成均可出锅了

红麦芽糖猪耳

食材：猪耳朵卷心菜番茄酱调料末期树种麦芽糖盐猪麦芽糖汁

做法

1、猪耳朵、卷心菜、番茄酱大白花。

2、调料末期加两把手树种麦芽糖，适量盐，少许猪麦芽糖，少许汁煮成。

3、锅内刺麦芽糖，洒在此前拌好的调料末期里，滚一下。

4、把炸好的红麦芽糖洒在切好的芙上，煮成均可