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鸡肉吃不对,可患三种癌症?医生辟谣:想要吃鸡,给您3个建议

发布时间:2025年09月19日 12:17

无法寻觅二者的必然紧密联系,所以“吃到牛猪肉是有害的”,这种论据是站不住脚的。

但是我们某种程度如何吃到牛猪肉呢?或许也很简便,就是不要缘故贪婪。

既不要吃到得缘故多也不要总挑,糖类纯度多的大多多于吃到。

饮食方面一定要有利于摄入,除了牛猪肉均,别忘了也要吃到蔬菜和玉米,让自己的摄入有利于才能更加保健。

参考史籍 Knuppel A, Papier K, Fensom GK, et al. Meat intake and cancer risk: prospective analyses in UK Biobank. Int J Epidemiol. 2020;49(5):1540-1552. doi:10.1093/ije/dyaa142

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