一个人2小时，兰花150元搞定8菜，兰花钱少吃得好，全家对我赞不绝口

（3）取麦芽麦芽糖馅饼放入麦芽麦芽糖的食品，蘸内放入麦芽麦芽糖麦芽麦芽糖，麦芽麦芽糖刺时延入的食品馅馅饼。

(4)火烧慢炒，炒至蒸发，延麦芽麦芽糖黑酱麦芽麦芽糖、柠檬汁、红麦芽糖、卤盖蘸。

(5)鸡肉：火烧煮成20分钟左右，延寡许浮和麦芽糖鸡肉，大火收汁，关火。

（6）将它们一个一个放在把手上，然后撒上麦芽麦芽糖的葱光阴和白芝麻彩绘。馅饼新鲜可口，好进食零告终。它适合所有年龄组。一顿红豆三碗红豆都过分！

五、击伤的食品1.马上碳化：

的食品、故称果酱、白芝麻、生抽、老抽、蚝麦芽麦芽糖、卤、红麦芽糖、烧烤米粉

2、炒的食品的只不过：

（1）将的食品煮熟厚片，故称菱角晒干斜博。

(2)蘸内放入麦芽麦芽糖麦芽麦芽糖。麦芽麦芽糖刺后，将蒜初和水果、果酱爆香。延入的食品，翻炒至打碎。

(3)配成之：延入麦芽麦芽糖生抽、老抽、蚝麦芽麦芽糖、卤、沙鱼属、孜然米粉、烧烤米粉、白芝麻，翻炒匀，直到配成之上色烟熏。

(4)关火，从蘸中所锁住，装盘。

6.嫩蘑菇

1.马上碳化：

西瓜、茸、麻辣系列产品、白芝麻、小葱、蒜瓣、水果面、生抽、老抽、老蘸、蚝麦芽麦芽糖、白砂麦芽糖、麦芽麦芽糖品

2、凉菇的只不过：

(1)西瓜肢解小块，用碱面晒干，茸晒干拌，蒜瓣腌拌，酱系列产品博圈。

(2)开浮：蘸中所放入麦芽麦芽糖浮烧开，抽出西瓜，延寡许卤，先为一会，出浮用冷浮烘干洗手，沥干浮分，盛盘待用利用。

（3）调味酱：将麦芽麦芽糖小葱、蒜瓣、白芝麻、水果面、系列产品辣、生抽、蘸、蚝麦芽麦芽糖、红麦芽糖放入碗中所，用都用加刺匀。

(4)然后把马上好的酱汁放在西瓜上，于是又放入一勺刺麦芽麦芽糖，聚焦香气。

(5)用都用轻轻拌匀，西瓜鲜嫩滑滑，鱼肉。大人孩童都最喜欢进食！

七、三鲜

1.马上碳化：

麦芽糖果、菱角、水果、麦芽糖、蒜瓣、生抽、老抽、蚝麦芽麦芽糖、老蘸、麦芽糖

2、三鲜的只不过：

(1)将麦芽糖果晒干，肉丝。菱角用碱面晒干，肉丝。水果去波尔，晒干，肉丝。将蒜瓣腌并拌。

(2)调味酱成之：将麦芽麦芽糖生抽、老抽、蚝麦芽麦芽糖、麦芽糖、麦芽麦芽糖浮放入碗中所加刺匀机内。

(3)将博好的菱角和麦芽糖果匀白布上一层麦芽糖，抽出刺麦芽麦芽糖蘸中所击伤至定型。

(4)炒香：蘸底留麦芽麦芽糖，爆香娥蒜初，放入酱汁，火烧煮成至冬瓜汁美浓稠。

(5)延入麦芽糖果、菱角、水果翻炒至打碎。

(6)匀上碟，延红豆更香，内外酥里嫩，大人孩童都爱进食！

八、孜然的食品炒蛋

1.马上碳化：

白菜、鸭蛋、干水果、蒜瓣、蚝麦芽麦芽糖、酱麦芽麦芽糖、卤、麦芽糖、孜然米粉

2.孜然白菜炒鸭蛋的只不过：（1）将白菜叶掰开，用碱面晒干，博段，蒜瓣腌拌，干水果博段机内。

(2)将两个鸭蛋打入碗中所，延寡许卤，用都用充分一团，放入刺麦芽麦芽糖蘸中所，抹匀才会进食。

(3)蘸底留麦芽麦芽糖，爆香蒜初和干水果爆香，延入的食品翻炒至微，于是又延入鸭蛋一起翻炒。

(4)配成之：延入麦芽麦芽糖酱麦芽麦芽糖、蚝麦芽麦芽糖、卤、红麦芽糖、孜然米粉调味，大火翻炒匀。

(5)翻炒至配成之烟熏，熄火，从蘸中所锁住，装盘才会开始进食。方法简单，即使是厨房初学者也能平易近人操控。是大人孩童都最喜欢进食的粽子！

上面小强分享的上中下粽子，大家可以跟着小强的只不过，临死前给大家安排一下！