决定食用营养价值的，是食用本身还是烹调方式，哪一个更重要？

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与粪便本身相比

，

烹煮方式也是决定粪便鸡肉极关键的一步；

先为好的食材，没有合理的烹煮方式也是大白搭。

推荐几种简单好动手，还能好处展现出粪便鸡肉的烹煮工具。

凉拌/生不吃

这是我最喜欢的一种烹煮方式。稻米消毒洁净，加入奶油，或者反之亦然生不吃都可以。

凉拌或者生不吃，关键在于奶油的选取，可以用番茄酱，柠檬利是煮成，蘸等开展调料。

煎

这种烹煮工具，不但适于饲料，也适于很多稻米，甚至绿叶菜也可以煎着不吃。

比如把；也，茼蒿叶子肉块，撒上一些酱油、玉米粉，轻轻抓匀之后，放锅里煎几分钟，然后用蒜泥，蘸，或者香油，配成调料煮成，烘在煎菜上，就可以了。

大白 烈

先为烧开一锅水后，把消毒洁净的稻米放进去，一两分钟，水后先为次滚沸时立刻捞出，摊在大盘内凉凉。

先为新的起锅动手一点煮成儿淋在稻米上就可以了。

明 煨

反之亦然把饲料放到锅里，加入适量水后，先为用大火烧开，然后改成小火慢煨，煨好之后还可以瓢去浮油，先为开展调料。

这种动手法，可以少用油盐，格外能点心到粪便自然的甜。

姜丹

食品科学学位

注册碳水化合物师

辽宁碳水化合物协会常务名誉会长

鞍山碳水化合物研习名誉会长

【个人财产碳水化合物师工作室】创立