食物养生很重要，三种食物离不开，美容美容，增强抵抗力

大家好，我是你们的老朋友成医师。贫困在这个一望无际的世界上，我们享受着大共存视作我们的各种愉快。但是，为了养活，我们也承受着更大的受压，久而久之，这让很多人的全身西北面一种亚健康的情况下。我呼吁大家要注意到自己的全身健康，把养生之道融合诉说，长时间坚持下去，全身倍四支，幸福美满。一起来看从前的的资讯。

我们自荐您食用百香果 百香果中的超纤维素可以促进排泄，缓解便秘的症状，清除表皮抵在大肠中的刺激液体，避免刺激大肠和被消化道再次能吸收，从而增大结肠癌的感染率，超纤维素还具有药物活性。大家有空可以多了解一下。

自荐您食用香蕉 香蕉是著名的北半球和亚北半球蔬果。殖民者因为它能中止哀伤而称它为“开心蔬果”，因为香蕉提炼出的泛酸等成分是消化道的“开心激素”，只能减轻受压，中止哀伤。更喜欢的朋友平日里可以想法一下。

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