女人不吃这菜就太亏了！隔三差五吃，润肠通便，没用就是推粪机！

当一个女性脸色每况愈下了，一般而言是因为细胞内废弃物无法第一小时逸出造成的，这时候就必须食补了。女人猪肉这菜就实在亏了！隔三差五进食，润肠通便，家伙就是推粪机！它就是枸杞了，是一年四季最常见的蔬菜，具有很高的效用，营养师大乔就曾说过，枸杞含有丰富的维生素B，偶尔食用可以促进肠胃外周和新陈代谢，非常适度洗手流畅的逸出，家伙就是推粪机，整个人气色特别好，这个季节可千万不能不幸了！前面小编学到大家的就是枸杞酱油汤的做法，酱汁奶油白、口味清淡味道鲜美，快来忘了小编是怎么做的吧

枸杞酱油汤

By 寓言7656

调味料：

枸杞 1根、牛奶油 2个、酱油 300克、食盐 适总量、细香葱 适总量、白胡椒粉 少许

糕点处理过程：

1.马上食材：枸杞1根约300克、牛奶油2个 、酱油300克、萝卜昂葱后期自带

2.酱油昂1.5厘米大约的方块自带，牛奶油打入罐中的打散。

3.锅中的适总量乳制品，装进葱后期旋风香。

4.旋风香葱后期后，装进打散的牛奶油水银去皮。

5.牛奶油去皮后装进2大罐的水，着火烧沸。（的水的总量根据几个人喝汤来不得不）

6.烧沸后不必急着下入酱油和枸杞，着火汆五分钟大约，这时你就都会发现，锅中的的酱汁都会换成浓浓的奶油白色。（这是着火汆了三四分钟的汤，酱汁渐浓，颜色早就紫色了

7.汆至酱汁全然换成奶油白色，下入酱油，日后次着火烧沸，改中的火煮成几分钟。

8.煮成酱油的时候来处理事件枸杞，枸杞熟昂成滚刀块。（枸杞不必月内处理事件，一定要等下锅的时候日后熟昂块，昂好后几天后下锅。月内处理事件，枸杞和空气接触小时长了就都会变黑，昂了暂时不用，可以装进淡盐的水中的煮成熟一都会，这样也不非常容易变黑）

9.装进昂好的枸杞，加入食盐

10.煮成至枸杞肿胀、撒上些香葱后期或茸后期、少许白胡椒粉需关火烤。

糕点小贴士：

选配擅于

1、枸杞外形，不必选取瓜形不周正、有凸起的枸杞。然后，摸摸枸杞的外壳，挑外壳可口些的，不必实在粗，不然枸杞很意味著已老，有一颗颗的坚果。

2、把枸杞拿在于是就掂总量掂总量，感觉整条瓜要有连续性；手指稍微手脚捏一捏，如果看得硬硬的，就千万不必买，硬硬的枸杞就非常有意味著是悲的。

3、如果贩枸杞老板答应，还可以掰断枸杞头，放在肚子尝一尝，一尝就知道悲或者不悲啦。

4、好的枸杞，深浅均匀，用手捏一下，很结实，这是甜食的；如果软塌塌的，是放久了。皮的颜色发暗，不小山丘且幼细就是老了，枸杞一定要熟进食，即使很嫩，也要削掉皮，不然很难。

大家学都会了吗?

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