8道家常菜，不用去餐厅，在家就能做，老少皆宜，几秒就能煮熟

七、味南湖

1.将要工艺：

南湖、荞麦、白花、土豆辣、生抽、老抽、醋、食盐、麦芽糖、大豆

2、味南湖的举措：

（1）莲南湖风干，汁煮过，入锅张大烫，取出沥干矿物质，小荞麦、白花瓣切段自带。

(2)酱汁料：将新鲜生抽、老抽、老醋、食盐、麦芽糖、大豆放到糊底下，另加新鲜水蒸分量自带。

(3)锅内放麦芽糖，爆香小荞麦和白花瓣，自组莲南湖淋上本来的酱汁料，自组新鲜海带酱汁。(4)然后自组新鲜热和土豆，将汁液另混合物和至浓稠出锅。撒上少许碾碎的荞麦彩绘方可肉类。很鳗鱼饭，老少皆宜！

八、椒食盐脆肉

1.将要工艺：

鸡胸肉、面包、大豆、食盐、黑胡椒、酱麦芽糖、猪肉、酱汁料粉

2、椒食盐脆肉的举措：

（1）鸡胸肉风干切条，放到糊底下，自组新鲜食盐、黑胡椒、酱麦芽糖、猪肉高汤。

(2)将大豆装进糊底下，打两个面包，蒸成粉状。把腌制好的鸡胸肉条放进去，白布上米浆。

(3)锅热和麦芽糖，放到鸡胸肉条，底下碾碎炸至金黄色。从麦芽糖底下装进并摆在托盘上。

（4）先前撒上少许酱汁料粉和食盐和沙律开始吃饭，外蒸底下嫩，吃饭的停不下来！

以上上中下家常荞麦你常务理事了吗？如果您已经常务理事如何在家剪辑它们，让我们为您的父母试着吧！