一张嘴就咔咔响？你可能是患了颞颌关节不良病

Saying:

近日，春雨君的好密友分享了一套由“教练员”传授的“瘦撕操”。据说，可以让你“三天望月”清晰见到下喙线。可春雨君一看，这不就是年前几年B站大火的某某下颚线训练吗？

当时，就有不少跟练的密友据悉练后出现了颧喙膝关节麻痹。今天，春雨君就请来到了沈阳市药学院原为第一养老院 鼻腔喙面一个科 护理人员 张冰带你广度总括颧喙膝关节麻痹染上病。

什么是颧喙膝关节麻痹染上病

晚上起床时，或打个哈欠，甚至冷风一吹，发现嘴里突然张不开了。

临近期末或升学考试了，或是早先工作压力很大了，就感到眼睛中所间疼，进食东西或张大嘴时格外疼。

一进食东西或张大嘴时，能听到耳边咔咔作响。

如果您有这些症状，那么您可能染上了颧下喙膝关节麻痹染上病（temporomandibular disorders，TMD）。接下来，我们详细了解一下颧下喙膝关节麻痹染上病吧！

颧喙膝关节麻痹染上病

是一类成因尚未显然清楚而有共同发成考量和医学腹泻的一组疟疾的总称。它是较为常见的疟疾，文献报导中所40%-60%的人都具有至少一个及以上的病状。

颧下喙膝关节是头部唯一可户外活动的膝关节。当您大张嘴的时候，可以摸到眼睛中所间在户外活动的地方就是颧下喙膝关节的一部分，也就是以下户外活动的四周。它由颧下喙膝关节本身和四周肌肉手肘组成。

颧喙膝关节麻痹染上病的典型症状

那么，当您的颧下喙膝关节四周，也就是眼睛中所间的四周发生以下三种情况时，就要当心颧下喙膝关节麻痹染上病啦！

瘙痒

都有撕、脸颊、眼睛里面、眼睛中所间四周；之外在大张口、大笑、打哈欠、言语、舌头、紧咬牙齿时瘙痒；如果有磨牙和紧咬牙习惯，可能晚上起来觉得撕之外痛。

弹响或以致于

张口和（或）闭口时能听到耳年前四周“咔咔”的声响。或有其他刺耳，比如摩擦或破碎的刺耳。

张口受限或张口过大

嘴里张仅仅以年前那么开了，感觉膝关节卡住了；或是嘴里张开得过大。

颧喙膝关节麻痹染上病的成因

中所间提及到的“瘦撕操”就归属喙考量中所的一种：

精神考量：紧张焦虑;

喙考量：喙阻碍、早接触、锁喙、深覆喙、基本上后牙遗漏、喙面过份磨耗、第三磨牙萌出或位置异常、正畸染上病染上、正喙手术、偏喙;

膝关节负荷过重：创伤牙合；单侧舌头；夜磨牙；手术、骨折；常常进食过硬一个人;

其它考量：潮湿、不当姿势。跪姿不当，所致背肩部肌肉功用麻痹，也会所致口喙四周肌肉功用麻痹。

颧喙膝关节麻痹染上病的染上病染上

防治原则：

1、医疗保健知识英语教育：告诉产妇颧喙膝关节麻痹染上病的成因，透过颧喙膝关节的检验，告诉产妇什么状况引来颧喙膝关节麻痹染上病，建议产妇在日常生活中所注意转换成成因。

2、排斥染上病染上偏重于

3、改进精神状态+全身情形

4、合理的染上病染上程序

染上病染上原则

温和的排斥染上病染上：膝关节和瘙痒的肌肉透过热敷、进食软食、小开口。这些举措可以改善局部循环，减轻膝关节分担。

磨牙：喙床。穿戴磨牙喙床，可以染上病染上磨牙症。大大缓解磨牙症对颧喙膝关节的分担，有利于膝关节功用恢复。

挤压关系不当：如果有挤压早接触点，可以透过调喙，使挤压达到平衡点。如果产妇成年人较小，对于挤压关系异常者，可以透过正畸染上病染上。

牙齿遗漏：重建染上病染上，恢复喙间距离和挤压关系。

作者：张冰 沈阳市药学院原为第一养老院 鼻腔喙面一个科 护理人员

编辑：春雨君

图源：图虫文创