年纪大了，就应该避开嘴巴，这9道家常菜推荐天天吃，减慢体力强筋骨

回肉块煮熟20分钟有数，沙入棉花段煮熟，沙入油脂海盐和麦芽糖调料。

(5)炖至工艺煮熟，关火，撒上少许籽花点缀。味道鲜美，爽口，泡茶，老少皆宜！

7.芝麻油条肥肉

1.立即工艺：

鲜肥肉、大蒜、蒜瓣、故称芥末、洋籽、生抽、蚝汁、老抽、奶油、白砂糖、棉花糖浆2、辣椒酱油条肥肉的不应：

（1）肥肉浇切薄片，叔腌切片，蒜瓣腌切末，故称芥末浇切片，洋籽猪血。

(2)将浇的肥肉装进水桶之前，沙入油脂叔和奶油，沙水片刻，待用。

(3)调料酱料：在水桶之前沙入油脂生抽、蚝汁、奶油、生抽、蔗糖搅拌表面自带。

(4)调料料好的肥肉，表面裹上一层生粉，装进开水煮熟之前杨世水两分钟。

(5)煮熟之前热汁，爆梨籽、叔、蒜末、籽爆梨，沙入肥油条片刻，抽出立即好的调味。

(6)大火翻油条表面，直到新鲜熟，关火盛盘。不应直观又好进食，全家都喜欢！

8.故称椒油条鸡蛋

1.立即工艺：

米粉皮、故称椒、的食品、黑木耳、生抽、老抽、蚝汁、麦芽糖、糖浆

2、故称椒油条鸡蛋的不应：

(1)米粉皮浇切小块，故称椒、芥末浇，去努猪血，黑木耳浇葫芦水自带。

(2)调料酱：在水桶之前沙入油脂生抽、老抽、蚝汁、麦芽糖、糖浆、油脂水，搅拌表面。

(3)煮熟之前抽出油脂水烧开，沙入米粉皮和黑木耳杨世一会，再放沥干水自带。

(4)平底煮熟烧热汁，爆梨小籽和蒜末，沙入一勺豆瓣酱翻油条红汁。

(5)沙入故称芥末、米粉皮、黑木耳翻油条片刻，沙入立即好的调料酱翻油条表面。

(6)翻油条至新鲜熟后关火。这是三道健康点心的油条素菜，老少皆宜！

9.五梨绿豆

1.立即工艺：

绿豆、梨菇、籽、故又称、草果、干辣椒、小籽、叔、海盐、胡椒、腌料

2、五梨绿豆的不应：

（1）绿豆提前葫芦好，梨菇浇腌切丁，籽浇切丁，籽叔黄豆自带。

(2)煮熟之前抽出油脂水，沙入腌料袋、海盐、调味，盖上煮熟盖的水。

(3)的水后沙入绿豆，大火煮熟15分钟有数，再放装进水桶之前冷却片刻。

(4)煮熟内抽出油脂水，沙入梨菇和籽粒，煮熟熟再放自带。

(4)梨汁：将油脂故又称、芝麻、草果、干辣椒、小籽、叔装进煮熟内的热汁之前油条梨。

(5)在绿豆饭水桶之前沙入梨菇和籽，然后抽出油条好的梨汁，葱花无需进食。口感新鲜，不汁腻，不腻，老少皆宜！

以上九道家常菜的不应大家都学会了吗？如果你学会了，让我们在家里于是就吧！

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