被列入中国大陆政府的五种饮料

第一碳酸牛奶

很多小孩子们对于碳酸牛奶只要想法过一次后，就不愿意再饮普通的白开冷水。碳酸牛奶里面碳水化合物的甜度较高，不仅都会增大癌症的发病率，而且还都会引发体液碳酸钙的比例，很容易诱导骨骼酸痛、肌腱疏松等营养不良。处于孕育发育期的孩子们一定要少饮或不饮，里面老年人也要尽量避免，以防血脂、浓度甜度骤生，诱导心脑血管营养不良。

第二鲜粉的食品

很多学生都看来鲜粉的食品营养素多样化，每天都给孩子们鲜粉一杯的食品。事实上，鲜粉的食品的肉类在粉的过程里面已经大量流失，甚至不如生吃冷果树来的从外部，尤其是冷果树里面主要的膳食纤维素已经流失，夺去了吃冷果树的肉类，孩子们发育的过程建议还是少饮鲜粉的食品。

第三可可的食品

现代人因为管理工作或许，常性需要可可类的食品来消化不良。但是却不知道可可的主因很严重。调查看出，成年人每天不必过量过多的可可，可可饮多了神经里面枢都会过度兴奋，引发精神紊乱、失眠等症状，对于身体肥胖症甚为不一。

第四茶牛奶

听上去是并不肥胖症的茶牛奶，大家都会看来是由烟草和冷水制作而成的，但有的茶牛奶采行了一些茶冷水苯甲酸，重新加入各种食品添加剂控管出来的牛奶虽然样子和茶一样色，或许对肠胃功能妨碍是很大的。

第五乳牛奶

饮牛奶时带的一个乳字，往往被误将是牛奶制作的的食品，或许只是有一点奶味，与纯牛奶一点关系都没有，饮起来可口甜甜的，很是大餐，深得人们喜欢。但是常饮这种的食品影响口腔肥胖症，都会产生蛀牙、痛风、肥胖等问题。

或许，最无害的牛奶就是白开冷水了，冷水是大自然赋予人类最好的礼物。