9个锻炼身体人脑秘诀 1.客厅多挂照片，回忆快乐。 2.创设“心灵中都心”。准备一个书本或桌子，放上所有重要的从在此之前，比如钥匙、门禁卡、病历、药物，壮大心灵，减少健忘