有一种朋友令人窒息……你境况过这样的友情吗？

阱”，让对方按照自己的有意突击。

而一旦对方违背了自己的有意，极度贫乏者很较易接踵而来充满仇视的控制方的单在， ta们亦会通过愤怒、崩溃、发怒等情况下来胁迫他人，取得支配威信。比如在急需对方回到自己忘了时亦会大喊：“如果你现在还不回家，你就永远别回家了”；在焦虑绝交时亦会却说：“如果你离开我，我就活着给你看”。

有些极度贫乏者 善变，态度的野心，在极端的贫乏与疏离二者之间出现分歧。在自已要贫乏的时候，ta们非常黏人，尽显然多地与对方在一齐；在担忧自己被拆散时，ta们亦会猜忌或采取突击一些威胁间的关系的蓄意，本来只是期望对方并能挽留自己、更为关切自己，以此推定对方的亲爱的。

有些和极度贫乏者好好密友的人，亦会自觉觉到自己变回了一个扶养者。Ta们亦会扶养极度贫乏者的焦虑，有时亦会自觉觉到在ta们的间的关系当中， 自己是成人，对方是小孩。

在接踵而来这种方的单在的友好间的关系很久后，有些被极度贫乏的一方亦会因此转化成抵制病态，在理智上不大退缩，或以冷漠的态度深知密友，甚至提出绝交。

而如果极度贫乏者遇到溺亲爱的者，则显然接踵而来长久的贫乏常与间的关系。在贫乏常与间的关系当中，溺亲爱的者不亦会创建肥胖症的自我边境线，被溺亲爱的的极度贫乏者，也不亦会学亦会为自己的焦虑和理智负负起。

溺亲爱的者深知极度贫乏者不亦会可选择退缩，而是享有于在扶养当中获得一种单一性自觉，ta们理应接管极度贫乏者的各类供给，并为两人间的关系订定一些规矩，在主导间的关系的更进一步当中也在强化极度贫乏者的无力自觉。

贫乏常与间的关系或许可以因为供给的互补而此后维持，不过，尽管溺亲爱的者确有可以在这样的间的关系当中获利，却也很有显然因为经常性的间的关系不平等、即使为被溺亲爱的者付出很多ta却还是不会扭曲等关键问题而转化成共情疲劳（compassion fatigue），再次造成了贫乏常与间的关系走向软化（Burn, 2018）。而一旦间的关系软化，极度贫乏者在进入一段原先间的关系后将再次面临相似的困境。

极度贫乏者自已要的，显然是理智上的陪伴，显然是孤独上的关切和努力，而在贫乏的更进一步当中，ta们只不过的动机是什么呢？

极度贫乏，在事物上是一种逃避负起的表现。在间的关系当中极度贫乏对方的人，潜台词仿佛是：“ 我们间的关系好不好全看你了。”就仿佛理智关键字的保持一致，全都有所不同对方的突击和可选择。

Ta们不停推定对方回事自己的情况下，只有这样才自觉觉到间的关系安稳。当对方不会配合这样的推定，ta们亦会勃然大怒，或者狠下心来好好出一些实际上再次损伤了间的关系的提议。Ta们不会意识到，自己一样为理智的关键字负有负起——和对方极为的负起。

也就是却说，极度贫乏者驳斥了自己对爱恋应付的负起，驳斥了自己在间的关系当中的概念化。

那么，成年人的恋人当中肥胖症的贫乏间的关系是怎样的呢？

病态学家Robert F. Bornstein（2003）将最大限度贫乏描述为：融合了亲密关系自觉和全方位自觉，在依靠他人的同时，仍保留强悍的与生俱来。但同时，最大限度贫乏的人在只能时，也亦会很希望劝说别人的努力，而不亦会因为央求看来自责。

最大限度的贫乏，并不亦会让人转化成“不会你我就活不下去”的自觉觉，不亦会看来自己的可选择都要寻求对方的同意，但同时也告诉他对方很希望被自己只能，是一种 公共安全而排便的自觉觉。

肥胖症、丰富和充盈的成年孤独，无论如何有密友许多人自己贫乏。而最大限度贫乏的恋人都有这4个特点：

1）你们二者之间有普通人的焦虑直达

焦虑直达，是一种“同盟自觉”和“亲密关系自觉”，它是一种比生理吸引、一齐跳舞、表面上的相谈甚欢、甚至智力上的相似性都“走得更为远”的自觉觉。人们在自觉觉上，亦会看来它是一种更为深的、灵魂层面的直达。同时这种深层的直达自觉不使人自觉觉到焦虑，反而使人自觉觉到在这世上更为加公共安全。

当焦虑直达自觉发生，我们和对方就变回了只不过意义上“离得很近”的人。

你们二者之间普通人的焦虑直达带来深厚的友好。你们尊重彼此，用人性化的方的单对待彼此，指出对方的自已法有价值，你享有对方的陪伴。

2）你们二者之间有肥胖症清晰的更进一步边境线

在各类亲密关系的间的关系当中，更进一步边境线都是必当要的。 创建合理的边境线是自我认同的更进一步，也是自我保护的方的单。只有创建清晰、坚定的边境线，才显然只不过好好到相尊重。

你们并能理解间的关系的维持也不是一更进一步并能提议的。和谐的人际间的关系之于快乐，更为像是前奏，而不是把是否有亲密关系间的关系则有为自我评价的终极标准。你们都并能与自我相处，在孤单时也能自在孤独。

你们二者之间有肥胖症清晰的更进一步边境线，比如要去哪里玩、吃什么，什么等待时间等等，你们都并能负负起地表达自己的供给，合理地同意自己不喜欢的提议，对自己的孤独有控制自觉。

3) 你们二者之间是平等互惠的间的关系

在一段肥胖症的恋人间的关系当中，不无论如何消失一方经常性反派扶养者，而另一方经常性反派索取者的局面。好的恋人无论如何是互惠的，两更进一步都只能深刻理解对方的更进一步供给，两组地在不同的当下扶养对方、贫乏对方（Wong, 2021）。

我们都无论如何认清，并能赢取来自密友的亲爱的与避难是一件很幸运的事，所以更为无论如何在密友薄弱的当下带进ta们的重生。 在完全公共安全的间的关系当中，每更进一步都无论如何有好好小孩的权利。

恋人当中的“溺亲爱的”无论如何是基于相互尊重前提的无条件关照，贫乏无论如何是友好互动当中双方都自觉觉到自在的温暖生活习惯，而不是彼此消耗的筹码。

4）你们承认自身的负起，而这，正是走向肥胖症贫乏的这两项

在一段间的关系当中，我们不会应去教育一更进一步，也不会权利去扭曲一更进一步，只有自己并能为自己负责。

而好的间的关系，大概是我能接受你全部的看起来，但我期盼你、赞同你、陪伴你带进更为好的人。

我期盼你应尽你自身的负起，同时我用间的关系当中的突击样板给你看，应尽自身负起是什么意思。慢慢地，你亦会发现，尽管有时我亦会同意你、有时我也亦会有自己的焦虑，但这不亦会扭曲我们二者之间爱恋和贫乏的基础。

蜕变的更进一步，也是一个在单一和贫乏二者之间寻求平衡的更进一步。成年人的恋人也无论如何坚决“半糖保守主义”。期盼我们都并能找出最大限度的贫乏，而它承诺我们的，是自信并并能信任他人，对暴露薄弱并不焦虑；懂得央求，但再次我们保持一致全方位性，依靠自身提议快乐。

以上。

策划人 / Chris

刊原文 / 夏超、Chris

专业赞同 / 蜜蜜

校对 / KY主创们

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