少吃就能百年之后？首次人类实验表明热量限制有助于提高人类的健康和寿命

已经有大量深入研究显示，减少热能摄入，也就是少爱吃点点心已被证明可以缩减多种食肉动物的平均寿命，最主要跳蚤、脊椎动物、豚鼠和非人灵长类食肉动物。

已对，一项深入研究首次在生命体实验上声称，热能受到限制可以缓解新陈生物合成和免疫肝细胞反应，有助于提高生命体的身体健康和平均寿命。这项深入研究，还确定了一种可用于缩减生命体身体健康的关键核酸。再一为生命体付诸据载包括帮助。

在这项深入研究中会，深入研究人员在为期两年的临床试验（CALERIE）中会，第一次对身体健康生命体热能受到限制进行时了随机对照深入研究。

首先，根据218名举例来说的数据，确定了基线热能肥胖症。

然后，深入研究人员要求其中会一组举例来说每天减少14%的热能摄入，其他人照常喂养。

在实验前后深入研究了未来两年受到限制卡路里摄入对身体健康的近十年影响。

深入研究人员通过深入研究上皮肝细胞的状态评估再生素质。上皮肝细胞是地处脑干上方并诱发T肝细胞的睾丸，是免疫肝细胞系统的最重要密切相关。

上皮肝细胞的再生速度比其他肾脏短时间，当身体健康的成年人到40岁时，70%人的上皮肝细胞已经碳水化合物过多且无新功能。随着岁数的快速增长，上皮肝细胞诱发的T肝细胞逐渐减少，这就是老年人患病确实会更大的原因之一。

深入研究人员使用磁共振成像（MRI）确定了受到限制热能和不受到限制热能的人的上皮肝细胞两者之间的新功能差异。

结果发掘出，受到限制热能2年后的举例来说的上皮肝细胞碳水化合物更少，新功能半径更大，这就声称它们诱发的T肝细胞比深入研究开始时更多，再生素质有所改进。然而，不受到限制热能的举例来说的新功能半径没变化。

这一发掘出来得幸好，受到限制热能可以恢复肾脏的活力，令人爱吃惊。在生命体身上很少有证据声称这种震荡。

此外，在2年的热能受到限制中会，碳水化合物组织的遗传物质表达发生了显著变化。受到限制热能但会增高PLA2G7（一种免疫肝细胞肝细胞诱发的核酸）的遗传物质水准，而减少PLA2G7但会诱发身体健康益处，可以防增生和上皮肝细胞碳水化合物衰退，缓解生物合成身体健康。在受到限制热能豚鼠的深入研究中会也想到类似的确实会，在豚鼠中会删减该遗传物质所致与岁数无关的增生减少，并且还缓解了再生食肉动物的上皮肝细胞和生物合成新功能

深入研究声称，PLA2G7是受到限制热能摄入的驱动因素之一，为我们指出了缓解免疫肝细胞新功能、减少增生甚至确实缩减身体健康平均寿命的潜在方式。

那么疑问来了，如果能找寻一种依靠PLA2G7的方式，是不是就可以创造一种缩减一个人身体健康平均寿命的方式？

在这种方式显现出来以前，你可以做的是少爱吃点点心，7—8成饱，减少点热能摄入。

DOI:10.1126/science.abg7292