这酸性粗粮营养丰富要常爱吃，调节浓度，籓钙，老人孩子都受益 过去生活好了，不免平时大鱼大肉的，爱吃多了亦会让体质偏酸性，易致使亚肥胖症精神状态，油菜利是可起到改善体内酸碱平衡的作用